Калі вы хочаце, каб скура на шыі як мага даўжэй заставалася прыгожай і падцягнутай, раім вам не толькі рабіць адмысловую размінку для шыі, але і выкарыстоўваць натуральныя і касметычныя сродкі для пругкасці скуры і прафілактыкі маршчын. Мы прапануем 6 простых метадаў, якія дапамогуць вам вярнуць шыі прыгажосць і маладосць.
Час заўсёды пакідае свае адзнакі на шыі, робячы яе менш прывабнай.
Абвісанне скуры, маршчыны і нават другі падбародак цяжка назваць прывабнымі. У рэшце рэшт, хіба мы ўсё не жадаем як мага даўжэй мець падцягнутую скуру на шыі?
Нажаль, сапраўдныя эстэтычныя цуды з целам можна тварыць толькі за сценамі аперацыйнай, а не ў хатніх умовах. Зрэшты, ёсць некалькі простых працэдур, якія можна рабіць дома, каб запаволіць згубны ўплыў часу на скуру і як мага даўжэй захаваць яе пругкай і падцягнутай.
Усё значна прасцей, чым можа падацца на першы погляд. Усё, што вам спатрэбіцца для дасягнення станоўчага эфекту - гэта сіла волі і настойлівасць, якія дапамогуць вам у рэгулярным выкананні гэтых парад. Гэтыя простыя хітрыкі не толькі падцягнуць скуру на шыі, але і палепшаць ваша здароўе і агульнае самаадчуванне.
Як даглядаць за скурай шыі
Вы гатовы запісваць? Тады трымайце 6 простых спосабаў зрабіць шыю прыгожай, падцягнутай і малады.
Штодзённы масаж
Мусіць, вы часта робіце практыкаванні для плоскага жывата і стройных, падцягнутых сцёгнаў? Дык чаму вам не дапоўніць свае заняткі масажам, які верне пругкасць скуры на шыі і зробіць яе мышцы больш гнуткімі і падцягнутымі?
Пачніце выконваць гэтую простую працэдуру ўжо сёння:
- Кожную ноч перад сном станьце перад люстэркам і нанесены на шыю ўвільгатняе крэм.
- Лёгкімі масажнымі рухамі пачніце асцярожна праводзіць ад ключыцы да шыі.
- Вельмі важна рабіць масаж у напрамку знізу ўверх, бо менавіта так вы зможаце палепшыць кровазварот.
Алею для амаладжэння скуры на шыі
Калі вы жадаеце вярнуць скуры былую пругкасць і эластычнасць, вам на дапамогу прыйдуць эфірныя маслы.
Большасць людзей заўважае, што з узростам скура на шыі губляе пругкасць і абвісае. Для праверкі стану скуры трэба проста згінаць яе ў валік і паглядзець, як хутка яна выпрастаецца і вернецца ў зыходнае становішча.
Вялікую ролю ў стане скуры гуляе колькасць калагена і эластыну ў арганізме.
Вось некаторыя парады, дзякуючы якім скура на шыі ўступіць прывабнага выгляду:
Для паляпшэння самаадчування і вонкавага выгляду трэба не толькі выконваць прынцыпы правільнага харчавання і займацца спортам, але і наносіць на скуру пэўныя эфірныя маслы.
Абавязкова набудзьце эфірны алей цытрыны, бо дзякуючы высокаму зместу вітаміна З гэты фрукт з'яўляецца магутным антыаксідантам.
Масла шалвеі зробіць скуру на шыі больш пругкай і падцягнутай.
Часта ў крамах з натуральнай касметыкай можна ўбачыць і эфірны алей насення морквы. Яна спрыяе амаладжэнню клетак скуры і робіць маршчыны меней прыкметнымі.
Мы раім наносіць на шыю 1-2 кроплі эфірнага алею і расціраць яе лёгкімі масажнымі рухамі, як гэта апісана ў папярэдняй парадзе.
Маска са саспелага банана і аліўкавага алею
Гэтая маска зяўляецца адным з лепшых спосабаў вярнуць скуры на шыі былую пругкасць, прыгажосць і маладосць у хатніх умовах. Наносіць яе трэба толькі раз на тыдзень.
Інгрэдыенты:
- 1 саспелы банан
- 1 яечны бялок
- 1 чайная лыжка мёда (прыкладна 7, 5 г)
Спосаб прыгатавання:
Усё вельмі проста: вам спатрэбіцца толькі змяшаць тры даступныя прадукты да адукацыі гладкай аднастайнай сумесі.
- Памыйце шыю як звычайна, нанесены на яе маску і пакіньце на 15 хвілін.
- Пасля старанна змыйце рэшткі маскі вялікай колькасцю вады.
Вынікі вас проста ўразяць!
Без вылузвання мёртвых клетак скура на шыі не будзе прывабнай
Часам мёртвыя клеткі скуры трэба вылузваць, калі хочаце мець прыгожую скуру.
Такая працэдура мае неверагодна станоўчы эфект, бо яна не толькі ачысціць скуру і палепшыць кровазварот, але і дапаможа пазбавіцца недахопаў скуры і палепшыць доступ кіслароду да эпідэрмісу.
Мы прапануем вам рэцэпт скраба, які вы лёгка можаце прыгатаваць уласнаручна ў хатніх умовах.
Інгрэдыенты:
- сок 1 цытрыны
- 5 сталовых лыжак аўсянкі (50 г)
- 1 памідор
Спосаб прыгатавання:
- Выцісніце з цытрыны сок.
- Нарэжце дробна памідор і пачаў яго да пюрэпадобнай кансістэнцыі.
- Змяшайце ў місцы таматавае пюрэ, цытрынавы сок і аўсянку.
- Старанна змяшайце прадукты да адукацыі аднастайнай сумесі. Пасля нанёс скраб на шыю і пакіньце яго на 15 хвілін.
- Змыйце рэшткі маскі са скуры.
Вітамін Е - незаменны для скуры
Вітамін Е з'яўляецца проста надзвычайным натуральным сродкам для догляду за скурай. Гэтае рэчыва змагаецца з заўчасным старэннем, абараняе скуру ад негатыўнага ўздзеяння свабодных радыкалаў і вяртае ёй былую пругкасць і эластычнасць.
Вось чаму мы раім купляць вітамін Е ў таблетках у аптэках або шукаць на паліцах крам крэмы, у складзе якіх ёсць гэты карысны кампанент.
Лёд
Вам калі-небудзь даводзілася чуць пра ледатэрапію? Калі гаворка ідзе аб сыходзе за скурай, мы раім вам надаваць больш увагі натуральным касметычным прадуктам. Кубікі лёду з'яўляецца адным з лепшых сродкаў для догляду за скурай шыі.
Раім узяць тры кубікі лёду, загарнуць іх у тканкавую сурвэтку і злёгку церці імі скуру шыі на працягу 10 хвілін. Праводзіць гэтую працэдуру трэба тры разы на тыдзень.
- Па-першае, гэты метад спрыяе паляпшэнню цыркуляцыю крыві.
- Па-другое, лёд мае здольнасць памяншаць запаленне.
Лёд зробіць скуру больш падцягнутай і падасць ёй прывабны выгляд.
Паспрабуйце прымяніць усе гэтыя парады на практыцы, бо клопат аб пругкасць і прыгажосць скуры толькі ў вашых руках.
Жыццё адно, і варта неадкладна прымаць меры для паляпшэння яго якасці!